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日期：2024-03-31 23:30:19 栏目：全部赛事浏览：19 评论：0

健身教练培训都教什么?

1、团课健身教练就需要学习的是有氧课程，比如活力蹦床课程、动感单车、有氧搏击、基础有氧、综合舞蹈、南美热舞等等类似的有氧课程。

2、健身教练培训课程内容主要有：健身理论知识和健身技能。

3、健身教练培训都教健身的专业知识，以及心理学等，具体根据培训课程来确定。

4、健身教练培训都教什么理论教学针对健身教练需了解的理论进行安排培训，主要涉及到运动解剖学、生理学、认识人体各项生理系统、运动生物力学等理论。国职实操教学对国家职业证书全面认知，以及应对国职证书考核的针对性培训。

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